תמציות פרחי באך נקראות על שמו של ד"ר אדוארד באך שהאמין שהדרך שבה אנו חושבים, מרגישים ומאמינים משפיעה על הגוף ועל התגובות שלו.
רגשות כמו דאגה, פחד או כעס לאורך זמן, מפירים את האיזון האנרגטי והכימי של הגוף ,מוציאים אותו משיווי המשקל הטבעי שלו והופכים אותו לפגיע וחשוף יותר לפגיעות הן פיזיות והן רגשיות. הוא אף נוכח לדעת שהאופן שבו מתייחס אדם למצב הרגשי שבו הוא שרוי, משפיע בבירור על חומרת המחלה ועל הזמן הנדרש להבריא ממנה.
תמציות פרחי באך כוללות 38 תמציות שמופקות מפרחים, עצים ושיחים שאינם רעילים. כל אחת מהתמציות מתייחסת לתדר אנרגטי של רגש או מחשבה. כשנוטלים תמצית לא מפסיקים להרגיש,שכן פחד או כעס הם רגשות טבעיים ולגיטימיים. אלא התמצית מאפשרת לאדם למצוא בתוכו את היכולת להתמודד עם אותו רגש ולשחרר אותו, במקום להילחם בו או להדחיק אותו.
את היכולת המופלאה של פרחי באך מצאתי כשליוויתי בכאב במשך 3 שנים אם שכולה.הכאב הנפשי והכאב הפיזי התערבבו אחד בשני. הייאוש, הצער, הגעגוע ,אובדן השמחה היו כמעט בלתי אפשריים. המפגשים השבועיים כללו טיפולי רפלקסולוגיה להרגעת הכאב הפיזי, פרחי באך להתמודדות הרגשית והרבה בכי. שנתיים לאחר מכן היא בחרה להביא ילד לעולם. פרחי באך ליוו אותה לאורך תקופת ההיריון שהיה מלווה בקושי רגשי עצום. שמחה, דאגה, אשמה , בלבול ופחד מהלידה. זכיתי ללוות אותה בלידה שהייתה עבורי ועבור כל מי שנכח שם חוויה מיוחדת ומעצימה.
במכתב שכתבה לי לאחר הלידה ציטטה מדבריו של רבי נחמן מברסלב: "משברים הם עדות לכך שמשהו קורה,שדברים זזים ומשתנים, שתהליכים מתרחשים בתוכנו ושמהם עתידים חיים חדשים להיוולד."
אני בטוחה שד"ר באך היה מסכים עם אמירה כזו תוך כדי מתן תמצית לאופטימיות...